2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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236 kcal
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脂質: 15.55g | たんぱく質: 13.31g | 炭水化物: 10.94g.
朝食: Queijo Branco, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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