2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1036 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 148.43g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Milchkaffee, Confiserie Firenze Kirsch-Quark-Sahnetorte, Marmorkuchen, Mandarinenkuchen. 夕食: Hofgut Kawkas Kefir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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