2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 58.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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815 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 34.01g | 炭水化物: 119.53g.
朝食: Ser Yogurt Firme, Banana, Riera Tostadas Light, Mendicrim Queso Cremoso Light. 昼食: Sánduche de Jamón y Queso. 夕食: Pan Blanco, Aguila Chocolate Amargo. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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