2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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982 kcal
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脂質: 80.65g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 13.06g.
朝食: Sadia Salaminho, Queijo Mozzarella. 昼食: Morangos, Alface. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Linguiça tipo Calabresa. 軽食/その他: Arvoredo Torresmo. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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