2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1254 kcal
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脂質: 66.95g | たんぱく質: 90.98g | 炭水化物: 70.89g.
朝食: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Yorgus Iogurte Grego 0%, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Leite de Coco Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Contra-filé, Contra-filé. 夕食: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Ovo Frito, Ovo Frito. 軽食/その他: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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