2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1513 kcal
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脂質: 83.11g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 114.43g.
朝食: Кофе, Шашлык из Свинины. 昼食: Легкая Сметана, Салат из Свеклы с Чесноком. 夕食: Капуста Тушеная. 軽食/その他: Картошка Печеная, Кофе, Киви, Апельсин. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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