2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1701 kcal
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脂質: 72.37g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 219.50g.
朝食: Zucker, Ja! Milch 3,5%, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra mit Meersalz, RUF Muffins mit Schokostückchen. 昼食: RUF Muffins mit Schokostückchen. 夕食: Mei Tai Thai Nudeln Erdnuss Sate Sauce, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. 軽食/その他: Magnum White, Äpfel, Ja! Schoko Müsli-Riegel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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