2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1812 kcal
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脂質: 78.13g | たんぱく質: 136.70g | 炭水化物: 140.28g.
朝食: Sadia Presunto Fatiado, Pullman Pão de Forma Artesano, Raiola Champignon, PronoKal Omelete de Queijo. 昼食: Tomate Recheado, Ovo de Codorna, Montana Baby Beef, Copacol Coração de Frango, Maminha, Picanha sem Gordura, Pão de Alho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Maionese. 夕食: McDonald's Quarteirão com Queijo. 軽食/その他: Pão Doce. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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