2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1003 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 107.71g.
朝食: Iogurte de Kefir, Ovo Mexido, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 昼食: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Banana Nanica. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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