2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1258 kcal
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脂質: 57.46g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 145.32g.
朝食: Muller Light Vanilla Yogurt. 昼食: Asda Grated Cheese, Tesco Salad Cream, Kingsmill White Bread, White Bread . 夕食: French Fries (in Vegetable Oil) , Fried Egg without Fat. 軽食/その他: Graze Fruit & Nut Case, Asda Red Seedless Grapes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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