2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1594 kcal
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脂質: 105.77g | たんぱく質: 139.11g | 炭水化物: 14.71g.
昼食: Oba Hambúrguer , Gendai Shimeji, Aurora Bacon, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Scala Queijo Prato. 夕食: Scala Queijo Minas Meia Cura, Tomates Cereja, Alface, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Salcique Pururuca. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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