|
😱waar een nacht ziek zijn al niet goed voor is 😰
|
61.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
|
1176 kcal
|
脂質: 39.75g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 136.89g.
朝食: Gekookt Ei, Melkunie Havermoutpap. 昼食: Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen, Deluxe Vijgenbrood met Amandelen. 夕食: AH Andijvie Fijngesneden, Aldi Kipgyros Gekruid, Jumbo Voorgebakken Pita Broodjes, Aldi Kipgyros Gekruid, Jumbo Voorgebakken Pita Broodjes. 軽食/その他: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, AH Verse Fruitsalade. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|