2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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785 kcal
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脂質: 27.57g | たんぱく質: 62.47g | 炭水化物: 74.86g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Киви, Яблоки, Мандарины, Овсянка, Овсянка, Молоко. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка, Суп Грибной. 夕食: Капустный Салат. 軽食/その他: Цукаты, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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