2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1893 kcal
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脂質: 97.60g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 184.19g.
朝食: Jonagold, AH Hand Sinaasappelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: Jumbo Crema Di Balsamico, Lidl Gerookte Kipfilet, Ijsbergsla, AH Avocado Eetrijp. 夕食: Deluxe Sorbet Mango, Cheesecake, Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Frieten, Spareribs, Bacon, Honing, Walnoten, AH Roombrie 60+, AH Suikerbrood . 軽食/その他: AH Geschrapte Worteltjes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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