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Cool petit déjeuner viande des grisons je crois que mon métabolisme repart
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55.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1762 kcal
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脂質: 93.74g | たんぱく質: 103.21g | 炭水化物: 132.32g.
朝食: Carapelli Huile Olive Bio, Paul Pain Complet, Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Lait Demi Écrémé , Favrichon Granosson, Muesli (Fruits Secs et Noix), Café. 昼食: Mayonnaise, Oeuf (Entier), Avocats, Monique Ranou Brandade de Morue Parmentier. 夕食: Vrai Yaourt Bio Brassé Vanille Bourbon, Herta Lardons Nature, Champignons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oeuf. 軽食/その他: Poulain Grand Arôme , Carrefour Lait Demi Écrémé , Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Weider Yippie. もっと...
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1955 kcal
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運動:
漕艇する - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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