annabär23の日記, 2018年 02月 23日

2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.4 kg これまでの減量分: 11.2 kg. 残り: 12.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:

1251 kcal

脂質: 28.19g | たんぱく質: 36.79g | 炭水化物: 214.90g. 朝食: Bananen. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's McFlurry Milka, Gut & Günstig Pizza Caprese. もっと...

2375 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 10 分, 休憩 - 14 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

13 人のサポーターいいね！

Guten Morgen Anna, ohhh klasse Ergebnis. Super! Wünsch dir einen schönen Freitag!

2018年 02月 23日投稿者: Nizzy1988

Hey Nizzy, danke! Das wünsche ich dir auch. Komm nächste Woche gut aus dem Büro raus und grüß mir Spanien. 😁

2018年 02月 23日投稿者: annabär23


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