2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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873 kcal
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脂質: 20.90g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 109.06g.
朝食: Kaffee, Gekochtes Ei, Alnatura Knäckebrot, Milram Körniger Frischkäse. 昼食: Real Bio Kasslerbraten, Rührei, Zucchini, Iglo Zwiebel-Duo, Gelbe Paprika, Rote Paprika. 夕食: Harzer Harzer Käse, DM Bio Karottensaft. 軽食/その他: Duc De Coeur Dunkle Schokolade, Kiwi, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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