2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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2233 kcal
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脂質: 135.58g | たんぱく質: 110.14g | 炭水化物: 141.02g.
朝食: Milbona Skyr Blaubeere, Coffee with Milk, Berries. 昼食: Gut & Günstig Frikadellen, Cappuccino. 夕食: Sweet Potato, REWE Pulled Pork. 軽食/その他: Kri Kri The Original Greek Yogurt, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Sweet or Dark Chocolate, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Leckermäulchen Käsekuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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