2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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2122 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 158.35g | 炭水化物: 193.97g.
朝食: Queso Panela, Tortilla de Harina, Tortilla de Maíz, Huevo. 軽食/その他: Michelob Ultra Cerveza, Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi Tempura, Salmón Rosado, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に7 kg減量中
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