2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.6 kg これまでの減量分: 15.3 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2122 kcal 脂質: 45.48g | たんぱく質: 158.35g | 炭水化物: 193.97g.   朝食: Queso Panela, Tortilla de Harina, Tortilla de Maíz, Huevo. 軽食/その他: Michelob Ultra Cerveza, Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi Tempura, Salmón Rosado, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
週に7 kg減量中

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