2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1466 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 194.97g.
朝食: Banane, Aldi Nord Skyr, Orangen, Kaffee mit Milch. 夕食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Geschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pfanni Rohe Klöße. 軽食/その他: Zucker, Gut & Günstig Hartweizen Grieß, TiP H-Vollmilch 3,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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