2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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909 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 105.16g | 炭水化物: 82.59g.
朝食: Банан. 昼食: Овсяные Отруби, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Помидоры Черри, Куриное Филе, Изолят. 夕食: Помидоры Черри, Куриное Филе. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Vita Max Миндаль Ядро Сушеное . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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