2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
|
1846 kcal
|
脂質: 81.20g | たんぱく質: 134.84g | 炭水化物: 118.75g.
朝食: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фасоль (без Соли, Отварная). 昼食: Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Маслины, Помидоры. 夕食: Светлое Пиво, Lays Чипсы, KFC Стрипсы. 軽食/その他: Зеленая Стручковая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
体重に変化ありません
|