2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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2758 kcal
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脂質: 140.27g | たんぱく質: 106.27g | 炭水化物: 227.77g.
朝食: Früchtetee, REWE Delikatess Geflügel-Salami, REWE Delikatess Geflügel-Salami, Mestemacher Pumpernickel (55g), Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer. 昼食: REWE Bäcker Brötchen, Böklunder Currywurst, Meininger Rauch Peitschen, Raffaello Raffaello. 夕食: Edeka Bio Apfel-Mango Mark, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Golden Toast Weizen Toasties, Optiwell Schoko Pudding. 軽食/その他: Apfelsaft, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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