2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.9 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 4.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

668 kcal 脂質: 14.90g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 77.14g.   朝食: Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch, Bubi Speisequark Magerstufe, REWE Bio 5-Korn-Müsli. もっと...
1630 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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