2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1283 kcal
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脂質: 50.77g | たんぱく質: 88.58g | 炭水化物: 116.53g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Brot, Alpenmark Maasdamer, Kaffee mit Milch. 昼食: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. 夕食: Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Protein Käsekuchen. 軽食/その他: Quarkbällchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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