2012年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 10日:
|
1265 kcal
|
脂質: 50.57g | たんぱく質: 69.34g | 炭水化物: 134.78g.
朝食: Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, little debbie chocolate muffins. 昼食: Pure Seedless Strawberry Jam, natural peanut butter , 45 calorie bread. 夕食: roast chicken breast , roasted potato . 軽食/その他: cookies and cream. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|