2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1722 kcal
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脂質: 145.80g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 36.66g.
朝食: Piątnica Śmietana 36%, Mleczarnia Piaski Twaróg Śmietankowy, Kawa, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%. 夕食: Czerwona Papryka, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy, Cebule, Jajko, Ser Gouda, Smalec. 軽食/その他: Mandarynki. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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