2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1289 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 109.18g | 炭水化物: 127.33g.
朝食: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Kukus, Pisang. 昼食: KFC Mocha Float, Tahu Kukus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Putih Telur, Nasi Putih. 夕食: Kemangi, Kubis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Durian. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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