2018年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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2030 kcal
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脂質: 99.51g | たんぱく質: 165.87g | 炭水化物: 126.97g.
朝食: ВкусВилл Эклер Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяноблин с Бананом. 昼食: Цветная Капуста с Яйцом, Мясновъ Моцарелла Классическая , Кролик Тушеный, Творожная Запеканка ПП. 夕食: Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Творожная Запеканка ПП, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Избенка Торт Наполеон. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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