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Ao acordar
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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988 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 43.95g | 炭水化物: 115.05g.
朝食: Toddy Cookies (3), Queijo Mozzarella, Banana. 昼食: Thabrulai Pão Integral Linhaça, Ovo Mexido, Perdigão Bacon Fatiado. 夕食: Linea Shake de Baunilha, Tirol Leite Desnatado. 軽食/その他: CCGL Creme de Leite, Morangos, Maçãs Fuji. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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