2018年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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888 kcal
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脂質: 38.01g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 61.09g.
朝食: Café con Leche, CHEN Queso Asadero, Tortillas de Maíz. 昼食: Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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