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😫 ughhhh I know it's probably just water but annoying to feel like I'm going backwards
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156.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 86.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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9940 kcal
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脂質: 512.00g | たんぱく質: 402.00g | 炭水化物: 1002.00g.
朝食: Quest Pumpkin Pie Protein Bar. 昼食: Chili's Molten Chocolate Cake, Chili's Skillet Queso with Chips, Chili's Homestyle Fries (Side), Chili's Bacon Burger. 夕食: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza. 軽食/その他: Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Chips & Cheese, Taco Bell Soft Taco - Beef, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). もっと...
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週に25.4 kg増量中
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 コメント
you have not gone backwards, you are here, you have logged your weight, and you are on it. Stay calm and carry on!
2018年 02月 22日 投稿者: Little Red Fox
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U can do this! 1 day at a time. make little changes and they add up to big ones. be encouraged.
2018年 02月 22日 投稿者: marshakanady
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