2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
|
1814 kcal
|
脂質: 54.47g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 253.65g.
朝食: Melinda Mela, Vicenzi Savoiardi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti, Uramaki, Hosomaki, Nigiri Salmone, Meringa, Mandarino, Meloni Gialli, Esselunga Ananas a Fette, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Finocchio, Sedano, Gamberetto, Patate al Forno, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Soavegel Mozzarelline Fritte. 夕食: Mela, Finocchio Crudo, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Pane Italiano, Despar Fesa di Tacchino Arrosto. 軽食/その他: Milka Cioccolato Bianco, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|