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Ia esperar até amanhã para me pesar... não resisti e antecipei! Vou me pesar uma vez por semana! Objetivo final: 56kg
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58.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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596 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 7.43g.
朝食: Mhp Glutamine Sr, Café. 昼食: Zona Cerealista Psyllium, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Pura Vida Clorella, Vitafor Ômegafor. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. 軽食/その他: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Alface. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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