2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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700 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 34.69g.
昼食: Becel Margarina Sabor Manteiga, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. 夕食: Frimesa Queijo Mussarela, Cenouras. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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