2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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983 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 127.49g.
朝食: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta, Avokado. 昼食: Sırma Elmalı Soda, Yaş Pasta. 軽食/その他: Eti Burçak Kurabi, Çerezya Beyaz Leblebi. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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