2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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918 kcal
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脂質: 16.43g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 131.26g.
朝食: Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt. 昼食: Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Tea with Milk and Sugar. 夕食: Egg, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g). 軽食/その他: Snack a Jacks Salt & Vinegar, Tesco Dried Mango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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