2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1676 kcal
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脂質: 121.66g | たんぱく質: 99.81g | 炭水化物: 50.41g.
朝食: Perdigão Salsicha Hot Dog. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Cebolas, Itambé Creme de Leite Leve, Pimentão Amarelo, Berinjela, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Creme de Leite Leve, Farinha de Amendoas, Clara de Ovo, Ovo. 軽食/その他: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Itambé Creme de Leite Leve, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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