2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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893 kcal
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脂質: 28.36g | たんぱく質: 17.65g | 炭水化物: 132.13g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Rote Paprika, Haribo Gummibärchen, Wasser, Aldi Multivitaminsaft, Dinkelbrötchen. 夕食: Bönsel Kochkäse 20%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 軽食/その他: Sweet Delight Kirschtaschen, Corny Dunkle Schoko, Dickmann's Schoko Strolche. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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