2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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959 kcal
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脂質: 61.82g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 34.18g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato. 昼食: Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela. 軽食/その他: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Agtal Castanha de Caju. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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