2018年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1172 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 184.24g.
朝食: Café Régulier, Lait d'Amande, Kashi Cereales. 昼食: P'tit Québec Mozzarella, Primo Fusilli. 夕食: Radis, Carottes, Liberte Kefir. 軽食/その他: Leclerc Barre Tendre, Pomme. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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