2018年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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584 kcal
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脂質: 10.97g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 72.50g.
朝食: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Каша 4 Злака. 軽食/その他: Syntrax Micellar Creme, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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