2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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915 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 38.22g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. 昼食: Chá (Infusão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Melão Amarelo, Abobrinha Italiana, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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