2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1409 kcal
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脂質: 114.11g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 43.80g.
昼食: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Callebaut Manteiga de Cacau, Sadia Bacon, Músculo Bovino, Abobrinha Cozida. 夕食: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 軽食/その他: Sementes Chia Secas, Coco Seco, Callebaut Manteiga de Cacau, Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
2018年 02月 22日 投稿者: giselibp
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giselibp vc me da um ânimo kkkkkkkk meus próximos quilos perdidos estarão dedicados a nossa amizade! ;)
2018年 02月 22日 投稿者: davydcabral
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