2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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988 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 73.34g.
朝食: Queijo Branco, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Repolho-Roxo, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas. 夕食: couve, Água, Gengibre, cenoura, beterraba, Limão, melancia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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