2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1008 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 87.53g.
朝食: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. 昼食: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Wasa Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio, Salsiccia di Tacchino. 夕食: Vivi Verde Coop Fusi di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Wasa Integrale, Cipolle, Carote Bollite, Brodo di Pollo. 軽食/その他: Crackers con Riso Soffiato Integrale, Formaggio Spalmabile Goldessa. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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