2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1006 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 125.98g.
朝食: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, PronoKal Omelete de Queijo, Seven Boys Pão de Forma, Raiola Champignon. 昼食: Carne de Porco Assada, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Panela, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Divella Fusilli. 軽食/その他: Maçã, Regina Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma Artesano. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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