2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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578 kcal
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脂質: 11.74g | たんぱく質: 43.96g | 炭水化物: 76.99g.
朝食: Грецкие Орехи, Мёд, Своя Линия Чернослив, Апельсин, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Сахаром. 昼食: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Хек, Vova Овощная Смесь Андалузкая. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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