2018年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.8 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1566 kcal 脂質: 86.32g | たんぱく質: 36.52g | 炭水化物: 161.28g.   朝食: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Lätta Margarine, Bauernbrot, Mandarinen Schmand Kuchen. 昼食: Pfanni Bauernfrühstück. 軽食/その他: Kohlrabi. もっと...
1629 kcal 運動: 睡眠 - 13 時間, 座る - 5 時間, 休憩 - 6 時間. もっと...
週に4.0 kg減量中

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コメント 
... und anschließend beruhigen. 😉  
2018年 02月 22日 投稿者: Everlost
ha haaaa... alles gut, mein lieber 
2018年 02月 22日 投稿者: Katyvettchen

     
 

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