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Neuanfang
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95.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1759 kcal
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脂質: 85.96g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 189.82g.
朝食: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g). 昼食: Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Bratwurst, Zwiebeln, Stärke, Milch 1,5%, Wirsing. 夕食: Almare Shrimps in Dillsauce, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Nutella Nutella, Aldi Ciabatta. 軽食/その他: Storck Riesen, Aldi Latte Cappuccino, Sweetland Lakritz Bären. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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